Girişimcinin, beyaz yakalının, işçinin, serbest çalışanın seneler süren terapilere verecek parası ve ayıracak vakti yok.

İngiltere’de 12 seansta bilişsel farkındalık sağlayamayan terapiste dava açılmakta.

12 seans bilişsel davranışçı terapinin, kaygı sorunları ve depresyon belirtilerini azalttığı birçok araştırmayla kanıtlandı.